“Eu e a minha cabeça”
Acordo de manhã… A primeira ação que faço
é olhar para o espelho e sentir-me um fracasso.
Imagino fantasias na minha cabeça, que não são realidade.
Quero desfazer-me delas depressa e voltar a sentir liberdade!
Sinto-me um estranho nesta multidão!
Tudo o que digo sinto que é em vão…
Procuro refúgio em mim
para deixar de me sentir assim.
A cada preocupação,
uma dor no coração…
Isto eu tento esquecer
para esta dor combater.
Sinto-me preso entre refeições!
O meu peso é uma das minhas obsessões.
Nunca me agradam os números da balança!
Estou ciente de que tem de haver uma mudança.
A minha saúde mental
E o meu bem-estar em geral
São princípios que devo promover
Para os desafios do dia a dia poder combater.
12.ºF
